周降霞
一直都认为所有事情的发生和结果都有机缘巧合的存在，人与人的相识相交是论缘分的。因为这份机缘我来伊美瑜伽培训学院。在这次培训中，老师.同学.会员课上让自己感受颇多，学到了很多东西。获得了知识、责任、友谊还有平和的心。
在瑜伽学院中，老师深入浅出地讲解让我对瑜伽有了一个全新的了解和认识。老师讲解的瑜伽文化涵盖面非常广泛；瑜伽理疗是一个新的概念，针对不同个体的差异，学会在身体舒服的状态下做怎样的辅导与恢复；瑜伽体式讲解中带入的肌肉、谷歌的概念，以及人体解剖的一些相关知识，让我带着求知的眼神和耳朵想了解更多。
我的同学来自不同的地方，不同的生活环境造就了不同的性格，但有两点是相同的:都很可爱、很善良，“三人行必有我师”，是的，每一个都是我的老师。在这一个月的接触中，她们每天都带给我新的感悟。所以想对我亲爱的同学说：无论我在天崖海角，心底都会有你们的空间”.愿我们大家每天都生活在瑜伽中：用瑜伽的呼吸方式，用瑜伽的心态做事，用瑜伽的态度做人。
短短的一个月结束了，引用伊美刘总的一句话：“呼吸是人的根本，在每一个瑜伽体系中，体会呼吸在体内的流动”。让我们一直愉悦的将呼吸进行下去。
来到伊美瑜伽学习的一个月使我真正了解了瑜伽的真正含义。在一呼一吸之间，找到适合自己的生活方式，让身体保持健康、精神保持愉悦，用一颗感恩的心对待身边的每一个人。
在伊美，我学习到瑜伽的理论知识及实践经验。用瑜伽的方式保持身体健康、瑜伽的为人处事和怎样通过瑜伽找到适合自己的生活方式，在这里的老师与所有工作人员关心着我们外地学员的生活，让我们觉得心里很暖。隐约感受到了瑜伽的另一些动心…
毕业在即，心中有些不舍，再次感谢伊美瑜伽老师及工作人员，感谢对我的关心和帮助。让我在课里课外都享受着瑜伽。
祝我的老师们身体健康、工作顺利！