瑜伽于我是人生旅途中一个重要的转折。初识瑜伽是几年前中央电视台播放的“惠兰瑜伽”的时候，大海岩石上，头戴花环的惠兰老师，优雅的舒展着身体，当初心中只有惊讶，对瑜伽的认识仅限于此。此后便是上学、毕业、找工作，而后失业，在经过生活的磨难后，逐渐忘却了瑜伽那唯美画面的震撼，生活的压力压得我喘不过气来，专业不对口对一个刚步入社会的我来说，是一次艰苦的磨炼。
    一个偶然的机会走进了表姐开的瑜伽馆，上了我有生以来第一节瑜伽课，教练语速缓慢、柔和，看似简单的体位练习，在呼吸的配合与老师的指导下，竞觉得身体特别舒服。以前学过舞蹈，感觉舞蹈是让人不断突破自己的生理极限，而瑜伽是不要勉强自己，做到自己极限的边缘。这让我进一步了解并深深的喜欢上了瑜伽。
通过瑜伽的练习使我变得自信，使我懂得了要关爱自己，每次都做到了自己的极限，在极限上保持，让我感受到了身体与心灵的完美结合。
    两个月的学习生涯很快就结束了，这其中有苦也有甜，我深深的知道在瑜伽学习中我只学到了一点皮毛，我的瑜伽生涯才刚刚开始，我会不断的学习不断的充实自己，相信通过自己不断的学习，对瑜伽的领悟和练习更上一层楼。在这一次的学习中，每个人身上都有值得学习的地方，特别是年轻漂亮的燕子老师，从她身上我不仅学到了瑜伽体位，更重要的是学习到了一种瑜伽精神，也看到了一个人的个人魅力来自于日积月累，一个美丽的女人不仅靠外在的装扮，更需要有由内而外散出一种自信、淡定、优雅、宜人的气质。
    通过两个月的练习，让我更加坚定了瑜伽之路，决心把瑜伽的美、健康传递给更多的人。非常感谢我的导师对我的关心及鼓励，让我渐渐成长起来，我很明白以后的路途还很长，但我不惧怕，因为瑜伽的种子已经在我心中生根发芽。